Главная Психология Укачивание малыша. Как быстро укачать ребенка перед сном? Способы укачивания ребенка, чтобы уложить спать

Укачивание малыша. Как быстро укачать ребенка перед сном? Способы укачивания ребенка, чтобы уложить спать

Рождение ребенка – огромная радость для всей семьи! Как правило, в течение первых месяцев жизни новорожденный практически все время спит. Ведь сон способствует полноценному формированию нервной системы и физического здоровья крохи, восстанавливая его силы.

Но так происходит далеко не во всех семьях. Некоторые детки очень беспокойны и часто плачут. Они сложно засыпают вследствие чего их родителям приходится прибегать к различным способам успокоения малыша, одним из которых является укачивание.

Как правильно укачивать грудных детей

С давних времен для успокоения малыша практиковали укачивание, когда грудного ребенка качали плавными движениями, помогая ему успокоиться и уснуть. Для этого использовали подвесные люльки, либо укачивали детей на руках. К настоящему моменту ничего особо не изменилось. Малышей все также укачивают в кроватке, коляске или на руках.

Здесь есть одно важное правило! Прежде чем начать укачивать ребенка вы должны полностью успокоиться, поскольку спокойствие является самым основным правилом при укачивании новорожденного. Находясь в состоянии нервного напряжения родители сами того не замечая начинают слишком активно трясти коляску или кроватку. Неудивительно что малыш при этом отказывается засыпать. А вот плавные размеренные движения успокаивают ребенка помогая стабилизировать его вестибулярный аппарат.

Но как оказалось подобный метод укладывания ребенка спать устраивает далеко не всех. Так, например, противники этого метода отказываются укачивать новорожденного, ссылаясь на то, что дети быстро привыкают к рукам и если это допустить дальше будет еще сложнее. Но как бы то ни было грудным деткам требуется постоянное материнское внимание, ласка и забота. Поэтому без рук здесь никак не обойтись.

Правильно держите малыша. Поскольку ребенок пока еще совсем маленький, то самостоятельно держать головку и спинку он не сможет. Поэтому вы должны укладывать ребенка так, чтобы его спина опиралась на ровную часть вашего предплечья. Это расстояние между локтевым суставом и запястьем.

Постоянно поддерживайте голову ребенка. Так он будет чувствовать себя комфортнее, да и голова не будет болтаться в разные стороны.

Укачивайте малыша медленными и плавными движениями. Находясь в утробе матери ребенка постоянно покачивало из стороны в сторону. Особенно это сильно ощущалось в момент ходьбы матери. Так что если вы решили правильно укачивать ребенка можно попробовать повторить эти движения, медленно прохаживаясь с грудничком по комнатам.

В момент укачивания пойте малышу песни. Лучше всего укачивать новорожденного под колыбельную или тихий монотонный разговор. Можно спеть ему песню или рассказать добрую сказку. Главное, чтобы у вас был спокойный ровный голос. Голос матери успокаивает кроху, помогая ему быстрее заснуть. Постепенно по мере взросления ребенка эти колыбельные могут полностью заменить процесс укачивания.

Старайтесь не нервничать. Если в течение длительного времени так и не получилось уложить малыша спать, значит он еще не готов ко сну. Если слишком сильно трясти ребенка в коляске или на руках, то это может спровоцировать обморок или привести к травме позвоночника. Лучше пройдитесь с ним по дому или квартире, показывайте все что его окружает. Сон к ребенку постепенно придет и он спокойно уснет.

Не укладывайте постоянно малыша спать путем укачивания. В противном случае он привыкнет так засыпать и вам придется укачивать его подобным образом до момента взросления. Желательно применять альтернативные методы укладывания: специальные коляски и кроватки, оснащенные амортизаторами. Как вариант можно также использовать фитбол или кресло-качалку. Но есть и другой способ укладывания ребенка. Суть его состоит в том, чтобы взять малыша на руки, нежно прижав его ручки и ножки к своему телу. Тогда они не будут ему мешать спать. В таком положении нужно медленно раскачиваться всем телом. Эти движения аналогичны тем, что были в утробе матери. Самое главное, чтобы все происходило медленно и с большой нежностью.

К годовалому возрасту ребенок должен уметь засыпать самостоятельно, поскольку к этому моменту у него уже вырабатывается режим кормления и сна. Поэтому время пребывания ребенка на руках нужно постепенно сокращать или реже брать его в руки. Укладывать его можно и с помощью колыбельной, либо включив спокойную музыку. Под музыкальное сопровождение дети легче и быстрее засыпают.

Сон грудного ребенка – это не просто промежуток времени в течение которого мама может отдохнуть и похлопотать по дому. Он является основой здоровья крохи. Соответственно относиться к режиму сна и процессу укладывания малыша нужно должным образом. В противном случае малышу может грозить нарушение сна, что повлечет за собой более серьезные проблемы.

Все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru

Укачивание – древнейший способ успокоить ребенка, однако у этого метода есть как сторонники, так и противники. По мнению первых, раскачивание на руках, в коляске, кроватке – привычно и комфортно для малыша — он испытывал подобное еще в утробе матери. Укачивание служит мягкой тренировкой его вестибулярного аппарата, удовлетворяя к тому же потребность в движении и материнской ласке. Противники метода считают, что укачивание нарушает сон, что из-за неразвитости вестибулярного аппарата младенца чрезмерное раскачивание нередко приводит к обмороку, который родители принимают за глубокий сон.

Как успокоить ребенка, не прибегая к укачиванию?

Сначала родители должны убедиться, что причина слишком долгого бодрствования малыша не кроется в недомогании, чувстве голода или ином дискомфорте – несвежем подгузнике, ярком свете, шуме, духоте или холоде.

Второй важный момент – ежедневное выполнение родителями некоего определенного порядка при укладывании ребенка, чтобы сформировать у него привычку комфортного отхода ко сну и без укачивания. В «ритуал засыпания» может входить все, что нравится ребенку и успокаивает его: купание , легкий массаж, тихая мамина колыбельная или умиротворяющая музыка, монотонное чтение стихов или сказки (желательно ритмически организованной), укладывание рядом особой «ночной» мягкой игрушки, надевание пижамки, пожелание ребенку спокойной ночи и многое другое. Очень эффективно ненадолго выйти с ребенком на руках на свежий воздух (разумеется, если на улице не холодно). Вариантов может быть множество, главное – чтобы укладывание происходило с регулярным соблюдением всех этапов.

Как правильно укачивать ребенка на руках?

При укачивании ребенка важно правильно держать малыша. Если ребенок еще совсем маленький и не умеет самостоятельно сидеть, педиатры рекомендуют держать его так, чтобы спина малыша опиралась на ровную часть предплечья взрослого между запястьем и локтевым суставом. Очень важно постоянно поддерживать голову ребенка. Движения при укачивании должны быть плавными. Еще в утробе малыш привык к плавным покачиваниям из стороны в сторону при ходьбе матери, поэтому во время укачивания будет вполне естественным повторять такие покачивания или медленно прохаживаться с ребенком, тихонько разговаривая или убаюкивая его колыбельными - голос матери действует на малыша успокаивающе и помогает быстрее заснуть. Колыбельные и убаюкивание впоследствии могут стать хорошей альтернативой укачиванию.

Главное – укачивание не должно становиться приоритетным, и тем более единственным методом укладывания ребенка. Необходимо чередовать все возможные приемы, поскольку иногда возникает устойчивое привыкание к укачиванию, избавиться от которого бывает очень трудно. Подолгу укачивать на руках годовалого ребенка весьма утомительно и даже опасно для здоровья мамы и не вполне правильно для самого малыша, которому к этому времени уже нужно научиться засыпать самостоятельно.

Помогает ли слинг при укачивании?

Основная цель использования – постоянный телесный контакт c ребенком, необходимый для его спокойствия и нормального эмоционального и психического развития; возможность для мамы жить полноценной жизнью, не ограничивая себя в перемещениях и при этом всегда быть рядом с малышом; а также – физиологичное положение ребенка в слинге, плюс удобство этого приспособления и его безопасность для здоровья мамы по сравнению с ношением ребенка на руках. Когда ребенок находится в слинге, его укачивание происходит естественно, в такт маминым движениям, к которым он привык еще в ее животе. Нередко матери, которым использование слинга позволяет активно заниматься домашним хозяйством, и не замечают, как их малыши засыпают, укаченные во время обычных передвижений по дому.

Однако у этого направления есть и противники – некоторые ортопеды утверждают, что постоянное нахождение ребенка в слинге может пагубно отразиться на его позвоночнике; к тому же неумелое использование слинга может привести к травме ребенка.

Самый авторитетный противник укачивания, известнейший педиатр ХХ века Бенджамин Спок полагал, что с помощью плача ребенок пытается манипулировать матерью – добиваясь, чтобы его взяли на ручки и покачали. По мнению Спока, родителям нужно набраться терпения и игнорировать крик ребенка – предварительно улучшив звукоизоляцию детской. Постепенно младенец поймет, что плачем ничего не добьешься, и через несколько дней начнет засыпать самостоятельно.

Может ли постоянное укачивание сформировать у ребенка негативные привычки?

Существует мнение, что при укачивании у ребенка может закрепиться младенческая привычка к головокружению. Впоследствии такие дети нередко пытаются вызвать подобное состояние искусственно – на качелях или каруселях, продолжительно кружась на месте или скатываясь с горки. А во взрослом состоянии «любовь к головокружению» может сформировать приверженность к экстремальным видам спорта и даже якобы развиться в такие пристрастия, как алкоголизм, курение или наркоманию. Такой точки зрения придерживается некоторые педиатры, но статистика данное предположение достоверно не подтверждает.

Действительно ли от крика у ребенка может развиться пупочная грыжа?

Риск возникновения пупочной грыжи у новорожденного обусловлен в первую очередь возрастной слабостью его пупочного кольца (полого пространства в брюшной стенке, локализующегося вокруг пупка). Пупочное кольцо может затянуться как через несколько недель, так и через несколько месяцев после рождения, поэтому в первые недели жизни риск развития пупочной грыжи есть у всех новорожденных. При сильном напряжении брюшных мышц (например, при кашле, запоре, интенсивном крике и продолжительном плаче) через ослабленное пупочное кольцо могут выйти внутренние органы – фрагменты кишечника, большой сальник и т.д. Так что, пока пупочное кольцо не затянется, родители должны быть максимально бдительны.

С давних пор любящие матери помогали младенцу заснуть, предварительно укачивая на руках или в специальной детской кроватке. Развитие научных знаний, проведенные исследования в области детской психологии и педиатрии породили немалое количество споров относительно пользы данного процесса. На сегодняшний день существуют как сторонники, так и ярые противники укачивания. Данная статья позволит ознакомиться с грамотной организацией метода, чтобы избежать нанесения вреда ребенку.

Преимущества и недостатки укачивания ребенка

В перинатальный период ребенок на протяжении девяти месяцев находился в околоплодной жидкости, неспешно покачиваясь по время движения матери. Именно данный аргумент является главным для сторонников данного метода. По их словам, он является естественным, оказывает укрепляющее воздействие на вестибулярный аппарат малыша, осуществляется синхронизация функций внутренних органов. Во время столь близкого контакта с мамой, происходит безопасное развитие ребенка, которому созданы комфортные условия.

Противники метода считают, что при активном раскачивании младенца можно добиться обморока, который ошибочно принимается родителями за глубокий сон. У ребенка быстро формируется привычка засыпать таким образом, вследствие чего могут возникнуть проблемы, если попробовать его научить засыпать другим способом. Появилась даже гипотеза, обосновывающая появление тяги к саморазрушению (экстремальные увлечения, алкоголизм, наркомания, курение) именно укачиванием.

Молодые родители еще в первые дни жизни ребенка должны понять стоит или не стоит укачивать младенца, опираясь при этом на его индивидуальные особенности. Если интуиция подсказывает, что данный метод может нанести лишь вред, стоит обратиться к другим специально разработанным способам помощи заснуть малышу. Легкая возбудимость, трудности с засыпанием способны привести к настоящему дефициту сна у ребенка и беспокойству родителя. В этом случае укачивание будет оптимальным способом, оказывающим положительное влияние на процесс засыпания крохи.

Укачивание малыша можно осуществлять, удерживая его на руках, в положении сидя или медленно шагая по помещению, позволяя себе спокойную прогулку. Укачать ребенка можно с помощью специально разработанных для этой цели колясок и кроваток. При наличии фитбола или кресла-качалки можно обратиться к данным приспособлениям.

Лучше всего убаюкать ребенка, спев колыбельную или организовав ему спокойную музыку, которая поможет отучить от использования укачивания. Необходимо прибегать к плавным движениям со стороны родителей. Ни в коем случае не рекомендуется активно трясти малыша, что послужит причиной появления обморока, черепно-мозговой и травмы позвоночника.

Отдельный разговор касается использования слинга (конструкция из ткани для переноски детей). Самый органичный вариант для новорожденного ребенка – наличие колец у устройства. Это обеспечит максимально близкий контакт с матерью, будет способствовать формированию эмоциональной привязанности. Во время домашних дел женщина может даже не заметить, когда кроха засыпает под плавный темп шагов.

До какого возраста можно укачивать

Самый лучший возраст, чтобы отучить ребенка погружаться в сон при укачивании – 1 год. В это период малыш уже привык к графику кормлений и сна, так как в более раннем возрасте нет смысла для строгого соблюдения данных жизненно важных процессов.

В полугодовалом возрасте можно воспользоваться иными проверенными способами засыпания, чтобы укачивание не становилось единственной альтернативой. Регулярное соблюдение ритуалов отхода ко сну (вечерняя ванна, легкий массаж, колыбельная, сказка) сможет приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Стоит ли укачивать ребенка? — Доктор Комаровский (видео)

В наше время у проверенного веками способа успокоения ребенка есть и сторонники, и противники. Аргументы «за»: укачивание ребенка физиологично, поскольку ребенок привык к естественному укачиванию в утробе матери; он чувствует себя в безопасности; и наконец, это мягкая тренировка вестибулярного аппарата.

Аргументы «против»: частое пребывание на руках формирует привычку засыпать только так, что усложняет родительскую жизнь; интенсивное укачивание вредно малышу – например, могут растянуться мышцы шеи. Но это как же надо трясти! Впрочем, при крайней усталости даже стойкие адепты неумолимого доктора Спока мечтают только об одном – чтобы любимое чадо угомонилось. Вот здесь и приходит на помощь укачивание.

Как правильно укачивать ребенка?

Стоит отметить важный момент. Если малыш продолжает плакать после продолжительного периода укачивания (минут 10–15), надо проверить, все ли у него в порядке. Ведь кроху может беспокоить мокрый подгузник, неудобная складочка на пеленке, голод, яркий свет, шум, духота...

Способы укачивания ребенка:

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Видео — Как успокоить малыша

Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

Причины плача во сне

Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

голод;
страшный сон;
неудобная поза;
боль;
желание маминого внимания.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение. Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза. Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

разденьте карапуза и положите его на спинку;
медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца. Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум. Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

осторожно хлопнуть по спинке;
подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Будьте здоровы!