Массаж лица ложками в домашних условиях. Сможет ли помочь массаж лица ложками избавиться от морщин Массаж лица ложками после 40 отзывы

Массаж ложками для лица известен простотой выполнения и хорошими результатами. Универсальная техника позволит сделать процедуру дома, а салоны красоты проводят её профессионально. Чем методика заслужила большой спрос? Об этом читайте в нашей статье.

История массажа ложками

Известный косметолог Рене Кох с детства наблюдал за поведением матери во время ушибов: она прикладывала столовый прибор к повреждённым местам, тогда кожа разглаживалась, исчезала чрезмерная пигментация. Позже такой способ стал запатентованной технологией доктора Коха, его достижение внесло вклад в процедуры ухода за собой. Стала доступной естественная подтяжка кожи лица с помощью ложки, изменения в области декольте. Прорабатываются проблемные области с целлюлитом, очертания лица становятся чёткими, выделяются овал, скулы. Долгая история сохранила основную технологию, которую со временем усовершенствовали специалисты.

Неординарность способа в его непривычных инструментах. В китайском массаже применяют специальные приборы, японский и европейский методы подразумевают использование обычных десертных ложек. С их помощью проводится лимфодренажный массаж лица, нервные окончания стимулируются, активизируется процесс регенерации.

Массаж проводят дома или в салоне красоты, прорабатываются точки, которые активно задействованы в мимических движениях. Усиливают эффект контраст температуры, добавление средств по уходу. Массаж лица серебряными ложками и эфирные масла создают потрясающее сочетание.

Эффект массажа и показания

Основной упор делается на омоложение кожи, по завершении курса она становится упругой, нежной. Происходит отток избыточной лимфы, мышцы лица разминаются, приходят в тонус. За счёт улучшенной циркуляции крови начинается поступление полезных микроэлементов, кожа увлажняется, приобретает здоровый оттенок, тканевый покров укрепляется. Изменения затрагивают и другие области:

• помогает от морщин за счёт расслабления мышц в активных зонах;
• Висящая кожа щёк и подбородка держит форму, возвращается в тонус;
• Избавляет от мешков под глазами, очертание век приобретают приятный однотонный цвет;
• Другие участки тела поможет избавить от целлюлита;
• Комплексный подход даст максимальный эффект в борьбе за молодость, красоту.

Противопоказания

Перед сеансом следует обезопасить себя, ознакомиться с состояниями, которые являются запретами для процедуры. В первую очередь это:

• Механические повреждения кожи: нужно подождать, пока царапины или ранки заживут;
• Купероз и герпес также препятствуют получению желанного результата, как и простуда, проблемы с органами лор-системы;
• Лимфосистема должна функционировать без перебоев, иначе массаж лица ложками в домашних условиях может привести к сбою, повышению давления.

В остальном нет предостережений для начала сеанса, в случае плохого самочувствия во время проведения - делается пауза.

Не придётся покупать дорогие препараты, инструменты.

1. В зависимости от методики - понадобятся две или четыре столовых ложки, когда будет достаточно навыков - лучше чередовать их с десертными и чайными. Приборы моются, обрабатываются антисептическим средством вместе с поверхностью кожи.
2. Если делается контрастный массаж горячими или холодными ложками - пригодятся две миски с водой разной температуры.
3. Иногда вместо воды используют отвар крапивы, ромашки.
4. Растительное масло или питательный крем способствуют лёгкому скольжению приборов, кожа увлажняется, обогащается минералами.
5. Заранее подготавливают салфетки или полотенце для стирания остатков средства.

Правила выполнения, схема

Важно, чтобы на время курса посуда использовалась только по этому назначению. При грамотном выполнении лишняя жидкость выходит из кожи, что избавляет от отёчности.

• Лицо очищается, когда ложки готовы - начинается сеанс;
• Прорабатываются массажные линии, регулируется степень нажима;
• Движения напоминают полукруг в воздухе: от носа проводится линия к вискам, а от нижней части лба - по всем направлениям снизу вверх.

С каждым движением кожа подтягивается, прорисовывается желанный контур.

Будет полезен массаж серебряными ложками . Если материал инструментов - серебро, поверхность обогатится антиоксидантами, вглубь кожи проникнут питательные вещества. А также подойдёт нержавеющая сталь, главные условия - чистота приборов, точная схема.

Базовый метод

Стандартная технология выполняется с помощью поглаживающих, постукивающих и вдавливающих движений. Они выполняются со средней степенью надавливания, важно избегать деформации дермы, чрезмерного надавливания.

1. Начинается процедура с области вокруг глаз, после нескольких поглаживаний с одной стороны - всё симметрично повторяется с другой;
2. Затем проводят линии сверху вниз от уха, снимается напряжение;
3. Дальше задействуют переносицу, зону лба, проходят линии от носогубных складок в сторону;
4. Наконец приступают к шее, декольте. Первый сеанс продлится около пяти минут, следующий немного увеличится.

Приборы опускаются в холодный состав: воду или травяной отвар со льдом. Такая методика работает с пигментацией (уменьшает синяки, сужает сосуды), улучшает тон кожи, уходят припухлость век, тёмные круги под глазами и возле носа. Холодная поверхность снимает раздражения, успокаивает кожу. Утром такой массаж бодрит, тонизирует. Важно сохранять среднюю температуру, если инструменты будут ледяными - есть риск застудить нерв, спровоцировать герпес.

О пользе и вреде холода в уходе за кожей читайте статью на сайт о .

При терапии горячими ложками поры распариваются, становятся восприимчивыми к воздействию. Самостоятельно создаётся скульптура: очертания, контур. После окунания в тёплую воду или настойку - проверяем температуру, разглаживаем морщины по направлению от переносицы к вискам.

Нужно следить за температурой воды, после процедуры сразу вытереть лицо насухо, иначе вода быстро остынет, массаж потеряет эффективность.

Зачастую открытые, эти участки нуждаются в равноценном уходе. Шея и декольте - более объёмные зоны, схема предполагает движения от подбородка к ушам, потом вниз. не должны быть полностью расслабленными, нужен небольшой тонус, тогда кожа будет натянута, с ней становится легко работать. В этих местах нужны только тёплые приборы, лучше добавить оливковое масло.

Для носогубного треугольника

Строение от природы может измениться от активной мимики, это можно поправить естественной пластикой. Движения должны быть синхронными, работают обе руки одновременно. У крыльев носа будет старт, затем плавные линии разглаживают щёки. Теперь опускаемся ниже, легко проваливается участок над губой, затем уголки рта ведут к шее, ушам, вниз к ключице.

Японский массаж ложками от отёков

Особые поколачивания активно выводят излишки воды из тканей, сходит отёчность. Актуально проводить процедуру в летнюю жару, когда потребляется много жидкости. Технологию легко изучить по видео.

Лимфодренажный массаж ложками по-корейски

Следующий способ - усиленное растягивание кожи в нужном направлении. Иногда азиаты используют фарфоровые ложки.

Те, кто столкнулся с этой нестандартной методикой, не смогут остановиться: простота, польза, отзывы и результаты агитируют в пользу процедуры с ложками. Среди преимуществ выделяют:

• Быстрое проведение;
• Отсутствие дорогих средств;
• Естественная пластика;
• Возможность делать дома.

Познакомившись с мнениями тех, кто уже прошёл курс, становится понятно, помогает или нет женщинам массаж лица ложкой против морщин. А лучший способ узнать - попробовать самостоятельно. Готовы омолодить кожу при помощи подручных средств?

• Пара или две столовых приборов, которые найдутся у каждой. Размер лучше выбрать индивидуально в зависимости от зоны, над которой будет проводиться работа. Для начинающих рекомендуется средний размер десертной, с ростом навыка можно подбирать размер прибора для каждой зоны отдельно. Например, для зоны вокруг глаз пользоваться чайной, а для поднятия упругости кожи – столовой. Наиболее явный результат принесет действие серебряными столовыми принадлежностями, так как серебро намного лучше других металлов проявляет свои антиоксидантные свойства. Также советуют хранить приборы, используемые для процедуры отдельно от остальных столовых принадлежностей.
• Масло, подобранное по типу дермы или крем. Нужно не забывать, что некоторые масла могут провоцировать рост камедонов на лице, поэтому к подбору стоит отнестись крайне ответственно. Можно использовать любимые питательные сыворотки. Основное правило ложечного массирования – прибор должен легко двигаться по поверхности дермы, никогда не допускать растягивание или смещение дермы под прибором.
• Две емкости с водой разной температуры – холодной, теплой. Вместо воды можно использовать травяные или чайные настои, что повысит полезность проводимой процедуры. В сосуд с холодной водой можно добавить льда. Важно помнить, что горячий металлический предмет не должен обжигать кожу, его температура подбирается индивидуально, не должна превышать 50 градусов по Цельсию.
• Косметические салфетки или полотенце для снятия излишков масла с лица после процедуры.

Это весь список необходимого для проведения ложечного самомассажа, указанные предметы найдутся в хозяйстве у каждой женщины, поэтому такой способ омоложения доступен в домашних условиях.

Противопоказания

У любого вида процедур есть свои противопоказания. Ложечный массаж не исключение, поэтому прежде чем приступать к косметологической процедуре, необходимо ознакомиться со списком противопоказаний.

• Так как по сути разминание способствует оттоку застоев лимфы, необходимо ознакомиться с отдельным списком противопоказаний к лимфодренажному массажной процедуре.
• Не рекомендуется проводить горячее растирание столовыми приборами при простудных заболеваниях, так как они сопровождаются повышением температуры тела.
• При наличии гнойничковых воспалений на коже или выраженного герпеса может усугубить проблему, что также нежелательно.

Исходя из того, что противопоказаний не так много, можно сделать вывод что такой уход за кожей лица подойдет практически всем.

Основные правила ложечного массажа лица

Перед началом проведения самомассажа столовые приборы необходимо продезинфицировать антисептическим или спиртовым раствором, кожу лица также нужно очистить, чтобы не распространить даже малейшие загрязнения по всему лицу.

Для того чтобы результаты от процедур радовали глаз при проведении нужно обязательно проводить прибором по массажным линиям.

Основные массажные направляющие расположенные на лбу – от переносицы к линии волосяного покрова, дугообразно над бровями к вискам. Вокруг глаз массирование нужно проводить от внешнего уголка, круговыми движениями. В средней части лица начинать движение от носа, вести прибор к вискам.

Помнить, что металл непременно должен легко двигаться скользящими движениями по коже, не допуская ее растяжения не сдвигая.

Сама техника массирования заключается в надавливании, поглаживании, постукивании кожи горячей или холодной ложкой. Чтобы избежать появление нежелательных синяков нужно строго контролировать силу надавливания на прибор при самомассаже.

Утренние часы станут лучшим временем для проведения процедуры, так как она поможет устранить отечность после сна, напитать кожу элементами крема, зарядить ее энергией на весь день.

Базовый комплекс самомассажа ложками против морщин на лице

Базовым называется комплекс основных массажных манипуляций, направленный на все зоны лица поочередно. Уделяя внимание каждой проблемной зоне этот комплекс элементов устраняет основные недостатки: носогубные складки, мешки под глазами, гусиные лапки, морщины на лбу и переносице, убрать второй подбородок, сделать овал лица четче.

Последовательность базового комплекса:

• Область вокруг глаз.
• Зона декольте.
• Область носогубных складок.
• Нижняя треть лица, подбородок.
• Переносица, лобная часть лицевого овала.

После работы над каждой из перечисленных зон необходимо отвести лимфу из этой области по основному лимфотоку от уха по шее к ключице и в сторону.

Массаж против отеков вокруг глаз холодными ложками

Для того чтобы устранить отеки на области вокруг глаз подойдут холодные приборы.
Начать процедуру нужно приложением охлажденной ложки к пяти точкам:

• Внешний угол глаза (место образования гусиных лапок).
• Центр нижнего века на кости глазницы.
• Внутренний угол нижнего века.
• Внутренний угол верхнего века.
• Центр верхнего века на кости глазницы.

Продолжить разминание необходимо отведением лимфы, мягкими скользящим движениями от первой точки к уху и вниз по шее. Повторять манипуляции около 10 раз на каждый из глаз. Если в процессе проведения самомассажа столовый прибор нагревается от лица, ее необходимо охлаждать в холодной воде и продолжать движения.

Борьба с морщинами на лице и декольте теплыми ложками

Начать массирование теплыми ложками нужно с области декольте. Основные массажные линии этой зоны располагаются лучами от ложбинки декольте к подмышке, к ключице и к горлу.

Также растирание теплыми ложками поможет устранить такую проблему, как мелкие морщинки в уголках глаз или как их называют гусиных лапок. Начать массирование нужно в точке внешнего уголка глаза и проводить легкие круговые движения по направлению к височной части головы. Повторять массирующие движения лучше по 4-6 раз для каждого глаза.

Также теплыми приборами хорошо разглаживаются носогубные складки. Регулярный самомассаж этой области поможет избежать визита к косметологу за недешевыми и болезненными процедурами уколов красоты, которые иногда приносят неожиданно отрицательный результат, а иногда и необратимые последствия. Проводить массаж следует по двум основным массажным линиям:

• От крыла носа вверх по щеке к виску.
• От уголка рта по щеке к мочке уха.

Вторым невероятно действенным способом избавиться от носогубных складок будет массаж постукивания теплой ложкой. Для проведения процедуры нужно надуть щеки для натяжения проблемной зоны носогубок и легкими постукивающими движениями пройтись по морщине снизу-вверх. Повторить манипуляции лучше примерно пять раз для каждой стороны. Для усиления эффекта от такого массажа можно использовать ложки контрастных температур для придания области упругости и предупреждения образования новых морщин.

Следующая проблема, которая устраняется массажем теплыми ложками – горизонтальные заломы на лбу. Самым простым методом массажа станут лучевые и круговые надавливающие движения от переносицы к волосистой части головы и над бровью по направлению к вискам.

Выполнение самомассажа ложками на видео:

Контрасный массаж для придания упругости кожи

Применение контрастных ложек в массаже поможет четче обозначить овал лица, избавиться от второго подбородка и придать коже в любой из зон большей упругости и эластичности.

Для контурного массажа лица нужно сложить две ложки тыльными сторонами и провести разминающие приемы по челюсти начиная движение от подбородка и до уха. При должном опыте в этом виде массажа движения можно заменить на мелкие круговые. Важно помнить про отведение лимфы после 3-4 манипуляций на каждой области.

Чтобы устранить провисание кожи подбородка нужно разместить ложки под ним в горизонтальном положении, создать напряжение в нижней челюсти и проводить массаж по линиям от подбородка вверх и в стороны двигаясь к уху.

Массаж контрастными ложками может вернуть упругость и коже на шее, однако важно обходить массажем область щитовидной железы.

Продолжительность массажа

Время проведения процедуры выбирается индивидуально исходя из ритма жизни. Если получается выкроить в плотном графике драгоценные 5 минут они непременно пойдут на пользу состоянию кожи. Не стоит также увлекаться и заниматься самомассажем более 20 минут. Этого времени вполне достаточно на проработку каждой из проблемных зон и отведения лимфы.

Завершение процедуры

В завершение самомассажа серебряными ложками нужно снять излишки масла или крема с лица, шеи и области декольте. При необходимости умыться с очищающим средством. Для умывания можно использовать также настои полезных трав, косметические лосьоны и тоники, косметическую воду. Самым последним шагом станет промакивание кожи полотенцем. Не стоит агрессивно вытирать влагу с кожи лица, достаточно просто нескольких прикладываний материала к лицу, чтобы убрать влагу.

Таким образом можно сделать вывод, что массаж серебряными ложками поможет в борьбе с множеством проблем, связанных со старением кожи и потерей ей своей упругости и эластичности. Проводить такой массаж можно самостоятельно в домашних условиях, без особой специальной подготовки, используя привычные доступные средства. Важно помнить о дезинфекции приборов, их доступном и отдельном хранении и соблюдении правил лимфодренажного массажа.

Пластическая хирургия в наше время самый распространённый способ возврата лицу молодости. Но пластика далеко не всегда бывает безопасной. Да и зачем прибегать к радикальным методам, если существует прекрасная возможность заменить её достойной альтернативой! Врач-косметолог Рене Кох пришёл к выводу, что массаж лица, сделанный ложками из серебра, вполне может заменить хирургические процедуры.

Сохранить молодость и привлекательность кожи лица, бороться с морщинами поможет регулярное воздействие на лицо серебряными или мельхиоровыми ложками. Такой массаж не требует особой подготовки, к тому же ложками можно прекрасно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Что нужно знать о ложечном массаже

Для начала нужно подготовить необходимый «инструментарий». Вам потребуются:

Серебряная или мельхиоровая ложка (в крайнем случае, можно взять обычную чайную);

• зелёный чай или травяной отвар, в холодном и горячем виде;
• растительное масло.

Перед началом массажа необходимо подготовить кожу – она должна быть сухой и чистой. Ложку следует смазать кремом или маслом.

Есть два варианта ложечного массажа. Первый заключается в ритмичном, с определённым усилием, круговом надавливании ложкой на кожу лица по часовой стрелке. Второй вариант состоит из лёгких, поглаживающих движений по спирали.

Надавливающие движения на кожу необходимы только при движениях по часовой стрелке – двигаясь в противоположном направлении усилий прикладывать не нужно.

Избавиться от морщин помогут вращательные движения ложкой по лицу. Начинать массаж нужно от переносицы, далее по линии бровей плавно перемещаться в сторону висков, затем такими же движениями от уголков губ двигаться в сторону ушей. Тёмные круги под глазами и отёки пройдут, если к вискам прикладывать холодные ложки.

Такой вид массажа получает всё большую популярность в современной косметологии. Исследования показывают, что ложками весьма результативный метод, применяя который можно самостоятельно подкорректировать черты увядающего лица.

Мимические морщины, неприглядные складки на лице после регулярных сеансов такого энергичного и глубокого воздействия пропадут. Помните, что массаж лица необходимо делать систематически, до трёх раз в неделю, в утреннее время, уделяя процедуре не менее 15 минут. Первые улучшения вы заметите уже через несколько сеансов.

Предварительно остудив подготовленный травяной отвар до ледяного состояния, выдерживаем в нём ложки. Затем холодные ложки прикладываем к верхним векам. То же самое следует проделать и на коже под нижними веками. Процедуру необходимо повторить 5 раз. Устранение отёков и мешков под глазами, как и всё омоложение лица ложками достигается только при регулярном выполнении упражнения. Ещё одним положительным результатом таких манипуляций станет заметная подтяжка кожи верхних век.

Следующее упражнение стимулирует кожу в зоне лба. Избавят от морщин на лбу круговые движения нагретой в горячем отваре ложкой, по траектории от бровей к вискам. Упражнение делается 10 раз.

Продолжая массаж, переходим к области шеи и подбородка. Нагретой, смазанной растительным маслом ложкой проводим от основания шеи к подбородку. Упражнение направлено на поддержание тонуса мышц шеи и не даст появиться второму подбородку. Заключительная часть массажа серебряными ложками делается в зоне носогубных складок. Надув щёки проходимся по носогубным складкам, постукивая по ним ложкой, в течение 10 секунд. Такое воздействие разгладит морщинки возле губ. Упражнение следует проделать не менее 5 раз.

Тонизирующий и укрепляющий эффект массажа вернет вашей коже эластичность. А первый видимый результат можно будет ощутить уже через месяц. Удачи!

Приветствую всех читателей моего блога. Настроение сегодня, честно говоря, не очень. А все потому, что заметила у себя морщинки на лице. Понятно, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют

Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов - с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.

Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки

Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее - разогретые ложки

Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.

Перед тем, как приступить непосредственно к самой процедуре, нужно выполнить следующее:

• Столовые приборы для массажа следует перед каждым сеансом обеззараживать. Хранить их лучше отдельно от другой посуды.
• Лицо перед сеансом нужно очистить, руки вымыть.
• Крем или масло наносить так, чтобы ложки плавно скользили по коже. Во время косметической процедуры кожу нельзя растягивать.
• Столовые приборы должны скользить только по массажным линиям лица.
• Нажимать на кожу нужно легко, давить сильно не нужно. Это позволит избежать синяков и травм сосудов.

Что касается частоты сеансов – все зависит от целей. Если есть отечность, можно делать ежедневно, с утра, по 5 мин. Если цель подтянуть контур и убрать мелкие морщины – курс 10-15 сеансов. При этом процедура будет более длительной

Хорошо во время манипуляций использовать разные лифтинг гели, крема. После процедуры нанесите питательный крем. Попутно не повредит витаминный комплекс. После курса делают перерыв. Его продолжительность зависит от состояния кожи. Если вас что-то не устраивает – курс повторяют.

У данного вида косметической процедуры есть противопоказания. Его нельзя делать, если есть высыпания и воспаления на коже. Если вы себя плохо чувствуете. Воспаленные лимфоузлы также являются противопоказанием. Избегайте мест с сосудистыми звездочками, их массировать нельзя. При заболеваниях носоглотки процедуру тоже лучше не делать.

Какие инструменты лучше использовать

Многих интересует какими ложками можно проводить манипуляции? Серебряные приборы предпочтительнее. Серебро – антисептик и антиоксидант. Оно помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу. Это улучшает ее питание. Если таких ложек у вас нет, подойдут из нержавеющей стали или пластика. Приборы могут быть холодными, теплыми или комнатной температуры. В чашку с холодной водой желательно положить лед. Во второй должна быть горячая вода.

Размеры столовых приборов подбираются индивидуально. Начните с чайной ложки, попробуйте десертную, затем столовую. Вы сами поймете какие из них использовать удобнее.

По времени - лучше с утра. Это позволит снять отечность и приведет кожу в тонус. Если утром не успеваете, можно сделать и перед сном. Но не позже как за 2 часа до того, как ляжете в постель. Иначе можете получить отеки.

Сама подписалась на ее видео уроки и утром выполняю упражнения. Всего 15 минут в день. Это многого стоит. Теперь стала понимать кровоток по лифмоточкам. Как лучше делать и правильнее.

Как правильно делать

Снятие отечности век и мешков под глазами

Охладите столовый прибор. Для этого можно использовать холодную воду или кубики льда. Начинать нужно у внутреннего угла глаза. Не менее 5 раз проводите ложкой по верхнему веку. Точнее по надбровной дуге.

Двигайтесь от носа. После, не менее 5 раз ведите вдоль нижнего века. Теперь прибор должен двигаться к носу. Движения должны быть плавными, нажим небольшой. Периодически ложку охлаждайте.

Носогубные складки

Чтобы разгладить носогубные складки, двигайте по ним ложкой снизу-вверх. Как бы приподнимая их. Следите чтобы кожа не растягивалась. Для отведения лимфы ведите ложку от носа вверх по щекам, до виска. Затем от уголков рта в сторону ушных мочек. Обязательно отводите лимфу после нескольких движений по одной линии. Повторять манипуляции нужно по несколько раз. Когда вы хорошо освоите эту технику, можно попробовать круговые движения по линиям.

Усилить эффект процедуры помогут надутые щеки. Надуйте их и пройдитесь по носогубным складкам слегка постукивая ложками. Используйте сначала горячий столовый прибор, затем холодный. Процедуру следует повторить 3-5 раз. Не забывайте чередовать ложки.

Морщины на лбу

Если у вас морщины на лбу используйте ложки, намазанные массажным маслом. Их нужно разместить над бровями.

По 10 раз круговых движений ложкой в одну и другую сторону.

Две ложки сведите вместе между бровями. Разводите их в стороны к вискам. Движения должны быть расслабляющими и спокойными. Повтор 10 раз.

Можно чередовать теплые и холодные столовые приборы.

Моделирование овала лица

Для корректировки овала лица ложки направьте друг к другу. Затем с усилием массажируйте мышцы нижней челюсти. Каждая ложка должна двигаться от подбородка к уху. Далее, выполняйте не менее 3 массажных движений по нижнечелюстным мышцам. Эффект будет лучше, если их напрячь. Это можно сделать, если во время массажа произносить звук Е. После процедуры не забудьте отвести лимфу.

Коррекция подбородка

Для коррекции подбородка, нагреваем ложки и располагаем их под ним. Столовые приборы должны быть в горизонтальном положении. Подбородочные мышцы нужно напрячь. Для этого выдвиньте немного вперед нижнюю челюсть. Произнесите М. Затем не спеша с нажимом ведите ложки в стороны и вверх от середины подбородка.

Достаточно 3-4 движений и отводим лимфу. Затем все снова повторяем. Время косметической процедуры вы определяете сами. Достаточно 5 минут для проблемной зоны. Если есть возможность сделать больше повторений – делайте.

Ну вот, теперь понятно для чего придумали ложки – с ними вы сможете долго оставаться молодыми и красивыми 😉

Оценка попробовавших

Поделюсь мнениями попробовавших эту технику массажае:

Ксения : Мне понравился массаж с маской из семени льна. Очень хорошо тонизирует кожу.

Наташа : У меня после процедур с ложками уменьшились межбровные морщины. Приборы не нагреваю и не охлаждаю. На лицо наношу масло (оливковое, или миндальное) и делаю массаж. Результатом довольна.

Алена : Я делаю не регулярно правда, но эффект есть. Очень хорошо тонизирует лицо. Думаю, это хорошая профилактика от второго подбородка. Только с ложками обращайтесь аккуратно. По лицу сильно не бейте))

Люся : Ну что девушки, чуда не случилось. Ждать что ложки разгладят глубокие мимические морщины, не стоит. Но контур подтянулся и мелкие морщинки разгладились. Наношу крем питательный и делаю массаж. С утра очень хорошо его делать холодными приборами.

Nelli : Мне очень помогает от мешков под глазами. Просто спасение. Делаю массаж через день. Результат просто на лицо. Пробуйте, не пожалеете.

Как видите отзывы довольно позитивные, но конечно решать помогает или нет только вам. Все зависит от частоты массажа, техники и начального состояния кожи. В любом случае для лица хуже не будет.

Основателем массажа лица ложками является врач-косметолог из Германии Рене Кох. Этот классический вариант массажа популярен у европейских, китайских и японских женщин. В последнее время российские дамы тоже заинтересовались техникой проведения омолаживающего массажа ложками. Для выполнения процедуры понадобятся десертные ложки.

Особенности

Суть процедуры заключается в том, что тыльная сторона ложки воздействует на кожу, способствуя проникновению питательных веществ в глубокие слои кожного покрова. Металл является отличным проводником, как холода, так и тепла. Это помогает активизированию обмена веществ, жировые клетки распадаются, проходит отечность, мышцы находятся в тонусе.

А использование питательных кремов и масел при взаимодействии с ложечками проникают в самые глубокие слои кожи, что позволяет ей получить все необходимые полезные минералы и вещества. Как результат – улучшение состояния кожи лица.

Существуют два варианта массажа.

• Холодный. Прикосновение холодного металла к коже способствует снижению воспалений, отечности. Пропадают неприятные темные круги и мешки под глазами. Прохлада восстанавливает эластичность кожного покрова.
• Теплый. Прикосновение теплого метала к коже, позволяет избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу в области шеи и избавить от второго подбородка. Контур лица становится более четким.

Польза и результат от массажа ложками очевидны:
Во-первых, такая процедура массажа улучшает кровообращение, улучшается общее состояние сосудов.
Во-вторых, из тканей выводится вся лишняя жидкость.
В-третьих, происходит укрепление мышц лица, что позволяет выглядеть свежее и моложе.

Показания к применению

• Отекшее лицо,
• Мешки под глазами,
• Морщины,
• Ярко выраженные носогубные складки,
• Ухудшение цвета лица.

Противопоказания

• Заболевания органов лор-системы,
• Воспаления на коже лица,
• Заболевания лимфосистемы,
• Купероз,
• Простудные заболевания,
• Герпес.

Подготовка

Для проведения массажа понадобиться примерно 20 минут свободного времени. 2 чайные и 2 десертные ложки. Плюсом считается, если ложки выполнены из серебра. Конечно, обычные приборы тоже сгодятся, но результат будет достигаться дольше. Почему серебро лучше? Ответ прост. Серебро – отличный антиоксидант. Кроме того, следует приготовить 2 пиалы с водой – холодной и теплой. В холодную воду не лишним будет добавить несколько кубиков льда. Вместо обычной воды можно использовать отвары лечебных трав – ромашка, шалфей, крапива. Для этого необходимо залить сухую смесь кипятком и дать настояться некоторое время. Травы благоприятнее действуют на кожные покровы, поэтому если есть возможность заварить травки, лучше ей воспользоваться. Также можно заварить зеленый чай, который оказывает успокаивающие действие и выводит токсины.

Необходимо масло, подходящее индивидуальному типу кожи – оливковое, льняное, миндальное или просто растительное масло. Масло должно быть комнатной температуры. Его можно заменить жирным кремом или медом. Мед – отлично выводит шлаки. Ложка должна по коже скользить легко, без усилий, чтобы не растягивать кожу.

Как и перед началом любого массажа, кожа лица должна быть тщательно очищена. Следует умыться водой, можно применить легкий скраб или пилинг. Промокнуть мягким полотенцем. Нанести на лицо крем, мед или масло. При желании эти косметические средства можно наносить непосредственно на ложку перед началом массажа. Перед этим ложки необходимо продезинфицировать спиртом.

Косметологи советуют проводить массаж в утреннее время и строго по массажным линиям:

• Переносица – виски.
• Внутренний угол глаза – внешний. Круговыми движениями.
• Крылья носа – щеки – виски.
• Основание шеи – подбородок.

Процедуру следует проводить тыльной (обратной) стороной ложки мягкими, скользящими движениями. Ложки должны вестись с небольшим нажимом. Каждое упражнение должно повторяться по 3 раза. После окончания любое упражнение завершается всегда одним и тем же действием, так называемым завершающим шагом. Ложкой необходимо провести от уха до шеи и к ключице, тем самым отвести лимфу по линии основного лимфотока.

Техники

Устранение отеков : эта техника массажа выполняется ложками, предварительно опущенными в пиалу с холодным отваром или водой. Приборы необходимо приложить к векам на 3 секунды. Убрать. Процедура повторяется 5 раз. Такая техника позволяет подтянуть кожу вокруг глаз, сделать взгляд открытым и свежим.

Устранение кругов и мешков : эта техника предполагает использование 2-х холодных ложек, которые необходимо разместить у внутренних уголков глаз. При помощи волнообразных движений переместить к височным долям. 3 раза надавить на виски, несильно. Затем аналогичными движениями переместить к векам. Задержать на 3 секунды. Процедуру следует повторить 3 раза.

Устранение «гусиных лапок»: такая техника массажа избавит от мимических морщин и подтянет кожу. Понадобятся 4 ложки. Одни теплые, одни холодные. Необходимым косметическим средством является крем от морщин. Теплые ложки, с нанесенным на них кремом, расположить у внешних уголков глаз. Сделав 3 круговых движения переместиться к вискам. Задержаться на 3 секунды. Повторить 3 раза. Затем аналогичные движения проделать один раз холодными ложками. Совершить 3 подхода.

Устранение морщин на лбу: для избавления морщин на лбу существует два метода. Необходимо вооружиться 2 теплыми ложками и 2 холодными.
Метод 1. Смазать теплую ложку маслом, кремом или медом приложить к основанию бровей. Совершая круговые движения довести их к вискам. Повторить 10 раз.
Метод 2. Две теплые ложки поставить на центр лба и одновременно вести к височным долям, совершая зигзагообразные движения. Когда ложки окажутся на висках следует на них 6 раз нажать. Повторить процедуру холодными приборами.

Устранение морщин между бровями: Необходимы 1 холодная ложка, 1 теплая. Процедура начинается с теплой. Ее следует приложить к области между бровей и 6 раз нажать. Затем провести ею вверх по лбу до линии роста волос. Аналогичные манипуляции с холодной ложкой. Проделать 3 подхода.

Для того, чтобы убрать морщины между бровями в домашних условиях существует еще много других способов .

Разглаживание носогубных складок: носогубные складки разглаживаются упражнением, которое называется «барабан». Для этого надо взять две теплые ложки и постукивать ими в области носогубной складки. Сначала с одной стороны, потом с другой. 10 раз. Для достижения наилучшего эффекта упражнение лучше выполнять с надутыми щеками.

Массаж шеи: смазать кремом, медом или маслом теплую ложку и водить, вращая, от основания шеи до подбородка.

Общий тонизирующий массаж лица ложками: техника его выполнения чрезвычайно проста. Необходимо просто прикладывать теплую и холодную ложки к разным участкам кожи лица. Прикладывать следует по очереди. Такой массаж освежит кожу и снимет усталость.

Закончить самомассаж можно попеременным прикладыванием теплой и холодной ложек к различным областям лица. После этого лицо умыть теплой водичкой и промокнуть полотенцем.

Массаж ложками следует проводить в зависимости от того, в каком состоянии находится лицо. Если кожа молодая и морщины только начинают появляться, то процедуру следует выполнять 2-3 раза в неделю. Для зрелой кожи массаж рекомендуется делать через день. Если лицо требует срочного приведения в тонус самомассаж необходимо проводить ежедневно. Если цель массажа – снятие отечности – его можно проводить каждый день.
Курс массажа составляет примерно 10-15 сеансов.

Массаж ложками имеет положительный и заметный невооруженным взглядом результат уже после 4 процедуры. Кожа выглядит заметно моложе, подтянутее, цвет здоровый и сияющий.

Видео массажа лица ложками